Жизнь в году. Здоровый образ жизни и экономика: что влияет на продолжительность жизни россиян. Уровень и качество жизни: что влияет на их оценку

Чтение книг, журналов, брошюр, статей на сайтах - прекрасный способ усвоения информации, но только если читать правильно. Что должно остаться после того, как перевернулась последняя страница? Определённо, новые знания. Но кроме того - ясное понимание «что и зачем», связи между отдельными фактами и целостная картина изученного материала. Как получить такой результат, рассказывает брошюра «Как читать книги?» Сергея Поварнина , русского логика и философа первой половины ХХ века.

Может ли чтение быть опасным?

Чтение всегда воспринимается как путь к знаниям. И это ошибочно. Существуют откровенно плохие книги, которые коверкают и опошляют душу. Их следует избегать, закрывать на первой странице, вычислять на полках и не прикасаться даже к обложкам. С таким книжным мусором можно относительно легко бороться, тщательно отбирая литературу к прочтению и используя списки лучших книг и рекомендации. Но есть куда более страшный враг познания - поверхностное чтение. Поварнин называет людей с таким недугом «фразёрами» и «людьми с кашей в голове».

Есть очень много людей, которые читают только для того, чтобы не думать.

Георг Кристоф Лихтенбергнемецкий учёный и публицист

Вспомните какого-нибудь знакомого, сыплющего цитаты на все случаи жизни и своими действиями противоречащего им, или человека-кроссворда, что знает миллион фактов на свете и при этом не понимает ни единой связи между ними. Вот это именно они - люди, знающие многое и не понимающие ничего. Появление таких типов - результат неумения читать правильно, а также отсутствия связи теории и практики. Непонятое и не закреплённое действием, знание так и остаётся в качестве сухих заученных фраз.

Отрядом книг уставил полку,
Читал, читал, а всё без толку…

Александр Пушкинрусский поэт

А чего вы хотите от книги?

Книгу можно читать, чтобы, к примеру, изучить новый раздел науки или найти ответ на вопрос. От этой цели, с которой мы обращаемся к книге, зависит и способ чтения. Чтобы разыскать информацию по вопросу, необязательно читать всё от начала до конца, а понять материал тяжело, если читать по диагонали. Поэтому, приступая к книге, необходимо сразу определить цель чтения и выбрать подходящий способ. Поварнин различает 4 таких варианта:

  • Беглый просмотр - прочитать содержание, полистать книгу, обратить внимание на заголовки и некоторые выделенные отрывки.
  • Неполное чтение - просмотреть содержание, найти интересующий раздел, внимательно его изучить.
  • Полное чтение - прочитать книгу последовательно от начала и до конца без пропусков.
  • С проработкой содержания - тщательно изучить книгу, «проработать», понять материал и сделать его «своим».

Третий вариант - это самый частый вариант чтения. Мы открываем книгу и начинаем читать со слов «Посвящается моим детям», пока не наткнёмся на лист с типографской информацией. Это прекрасный вариант для чтения художественной литературы. Страница переворачивается за страницей, открываются характеры героев, стремительно развивается сюжет, и мы проживаем его вместе, впитываем в себя характеры и поражаемся удивительно яркой и точной мысли автора.

Но этот вариант совершенно не подходит для чтения научной литературы. Такой способ не позволяет увидеть общую картину, он последовательно открывает нам всё более сложные разделы, но при этом не даёт никакой связи между знаниями. Поэтому для изучения сложного материала Поварнин предлагает другой способ, помогающий и понять, и навсегда запомнить.

Способ чтения и цель можно связать так:

  • беглый просмотр - ознакомление с книгой, стоит ли её читать;
  • неполное чтение - поиск ответов на вопросы;
  • полное чтение - для художественной и вдохновляющей литературы;
  • с проработкой содержания - для изучения книг для самообразования, по работе и учёбе. Здесь важно понять и запомнить новый материал.

Постоянно держать цель в голове и помнить о выбранном способе - вот путь избежать траты времени на изучение ненужной информации или, наоборот, на слишком поверхностное неэффективное чтение.

Самообразование требует самодеятельности. Но самодеятельность эта должна выражаться не в самонабивании головы плохо понятыми сведениями, а в усвоении их и в саморазвитии.

Сергей Поварнин

русский философ и логик

Самый малораспространенный способ чтения - с проработкой содержания, а ведь именно он позволяет максимально качественно изучить материал. Особенно это важно при чтении книг для самообразования.

Как «прорабатывать» книгу?

Факт, который нужно принять перед изучением научной литературы - её нельзя читать «в лоб», последовательно от корки до корки.

Шаг, который отделяет чтение «фразёра» от настоящего понимания прочитанного - осознание связей между фактами и ясное видение общей картины. Важно четко понимать, как связано только что прочитанное с уже известным материалом, а также представлять его место в книге в целом.

Основное правило понимания формулируется так: «От общего к частному. От частного к общему».

Сначала необходимо «охватить книгу», поймать её главный смысл и определить составляющие части. Затем углубляться в каждую часть отдельно, последовательно дробя книгу на более мелкие отрывки - продвигаться от общего к частному. Это поможет видеть структуру нового материала и понимать, что откуда следует. При этом одновременно надо осознавать положение отдельного отрывка в масштабе всей книги. Это позволяет точно определять связи, находить соответствия и понимать «а зачем это вообще придумали?» - двигаться от частного к общему. Но и это ещё не всё. Нужно находить точки соприкосновения прочитанного материала с уже известным, обдумывать и смаковать каждую мысль, осматривать её со всех сторон и проверять на прочность. Чем больше работы над текстом, тем прочнее знания.

То, что мы вычитали в книге, должно как-то связаться с имевшимися уже у нас мыслями, сведениями, эмоциями и т.п., войти в систему их, или изменить их. В этом и состоит его работа; это и есть «отработка» содержания книги. И чем глубже устанавливается связь между прочитанным и имевшимся раньше у нас, чем больше и глубже дополнения и изменения, вносимые прочитанным, тем лучше и глубже обработка.

Сергей Поварнин

русский философ и логик

Так как читать?

Чтобы проработать книгу, стоит изучать её в таком порядке:

  • Предисловие. Здесь обычно «автор выясняет задачи, которые ставит книге». Прочитав его, можно понять суть и смысл написания книги.
  • Введение. В этой части автор рассказывает о том, что нужно для понимания книги, приводит уточнения, подробности изложения. Введение уточняет главную цель книги.
  • Оглавление. «Обыкновенно с его помощью мы можем, ещё не читая книги, узнать общий план её, основные рубрики, общее содержание, основные темы, в ней затронутые». Именно оглавление помогает постепенно переходить от общего к частному и раскрывает структуру книги.
  • Заключение. Чрезвычайно важный пункт. Здесь чаще всего подводится итог выполненной работы, снова указывается смысл и план книги, и формулируется главная мысль книги.
  • Основная часть. Чтение книги целиком, с тщательной проработкой материала.

Первые четыре пункта являются основой для изучения любой книги. В зависимости от впечатления уже можно выбрать подходящий способ чтения. Иногда приходится всю работу ограничить именно этими четырьмя шагами, так как они позволяют кратко просмотреть и составить определенное мнение о книге.

Совет: после прочтения книги восстановите в памяти её содержание и смысл. Это помогает заметить недостаток понимания, почувствовать, какие места в книге пропущены и недостаточно разобраны.

Чтение с проработкой - трудоёмкий и непростой процесс. Редко получается его освоить с первого раза, зато даже небольшие первые шаги дают существенный скачок в понимании.

Сергей Поварнин перечисляет навыки, которые придётся развить для того, чтобы читать правильно:

Сосредотачиваться на том, что читаешь.

Выжимать самую сущность читаемого, отбрасывая мелочи.

Мыслить последовательно и осторожно - целое богатство, ничем не заменимое; кто обладает им, тот обладает самой основой настоящей образованности и не может не обладать знаниями; он обладает ключом к глубокому чтению, а вместе с тем и к более глубокому пониманию жизни.

Наконец, воображать ярко и отчётливо, как бы переживая то, что читаешь, - дар, о важности которого многие и не подозревают.

Что же мешает нам читать максимально продуктивно?

Казалось бы, раз читаешь книгу, нашёл на неё время, отказавшись от альтернатив, так читай и забирай из неё важное, медленно и обстоятельно, делай открытия автора своим достоянием. Но раз за разом книги пролетают мимо, задевая лишь поверхностно наши мысли и оставляя в памяти одно название. Причина - лень мышления. Без тщательной проработки материала, без проверки на истинность мнения автора, без обдумывания предложенных вопросов упускается возможность понять и запомнить материал. То самое пропущенное доказательство есть самое сложное место и причина непонимания.

Автор доказывает что-нибудь. Надо проанализировать его доказательство. Но для этого требуется некоторое напряжение мышления: и вот мы скользим далее, скорее, туда, где этого усилия не требуется. Читать с наименьшим усилием, с наименьшим напряжением мысли и воображения - вот нередкая склонность. И она - величайшая помеха при чтении.

Сергей Поварнин

русский философ и логик

При проработке текста включаются так называемые . Например, закон осмысления - чем глубже осознать запоминаемую информацию, тем лучше она запомнится. Или закон контекста - при связывании информации с уже знакомыми понятиями новое усваивается лучше. Поэтому один из ключевых моментов для понимания книги - не лениться, каждый раз проверять прочитанное, ставить под сомнение мысли и утверждения автора. Не жалеть на это времени и сил, ведь чем глубже работа с текстом, тем прочнее впитываются полученные знания.

  • Как правильно читать книги
  • Выбор книги
  • Активное чтение
  • Умеренность чтения

Человек, стремящийся к успеху и регулярно работающий над собственным развитием, постоянно нуждается в новых знаниях и в необходимой информации, получить которые можно с помощью интернета, тренингов, семинаров, ну, и конечно из книг. Книги это самый доступный источник знаний и полезной информации, однако, это не значит что их чтение простое занятие. Необходимо знать, как правильно читать книги! В этой статья будут приведены основные правила чтения книг.

Как правильно читать книги

Выбор книги

Если чтение определенной книги кажется вам бесполезным, скучным и неинтересным стоит ли продолжать читать? Зачем терять время на то, что вам сейчас ненужно и быть может никогда не пригодиться? Для того чтобы правильно читать книги, важно уметь их выбирать.

К выбору книги следует подходить также как к покупке дорогой вещи, ведь это ваш будущий опыт и багаж знаний, от которых напрямую зависит ваше движение к успеху. Научившись правильно выбирать книги , вы сэкономите деньги и время и найдете действительно стоящую информацию.

Правильно читать те книги, которые соответствуют поставленным вами целям, которые могут помочь решить стоящие перед вами задачи (речь идет о специализированной литературе способствующей повышению вашей квалификации как работника, книгах по саморазвитию и книгах общеобразовательных, к которым можно отнести произведения отечественных и зарубежных классиков). Поэтому прежде чем скачивать из сети сотни электронных книг или идти в книжный магазин за очередным бестселлером, задайтесь вопросом – Что вы хотите узнать или какие навыки вы желаете приобрести? Одно из главных правил чтения книг – выбор книги удовлетворяющей ваши потребности и соответствующей постановке целей !

Разобраться в бесконечном множестве книг и выбрать те из них, которые необходимо прочесть, исходя из ваших профессиональных и жизненных целей , вы можете с помощью интернета.

Выберите несколько авторов, зарекомендовавших себя, имеющих репутацию, авторитет и практический опыт в изучении и использовании необходимых для вас знаний. Ознакомьтесь с их биографиями, посетите социальные сервисы для любителей чтения, изучите отзывы читателей и критиков. Особое внимание обратите на содержание и описание книги (оно может быть указанно как на обложке, так и на развороте), узнайте, подходит ли она вам и есть ли в ней информация, которая вам нужна.

Прочитав несколько абзацев из книги, вы поймете, интересно ли это издание, сложным ли или доступным языком преподносится материал. Книга должна читаться с легкостью, ведь тексты, которые осознаются лишь в глубоком понимании, читать не интересно.

Также важно решить какого автора вы хотите читать зарубежного или российского. К примеру, экономические навыки более известны западным авторам, и они лучше в этом разбираются, чем наши. Однако это можно сказать не про всех авторов и не про все книги.

Активное чтение

Как правильно читать книги ? Читайте активно! В процессе чтения полезно подчеркивать, выделять, комментировать и выписывать самые существенные и значимые части текста. Выделяя для себя важную информацию, вы лучше усваиваете и запоминаете материал , не даете себе расслабиться и держите сознание сосредоточенным на нужном материале, а не просто бегаете глазами по тексту. Конечно же, метод активного чтения не относится к чтению художественной литературы, которую вы читаете, чтобы просто отдохнуть. Активное чтение больше подходит для специальной и профессиональной литературы.

Как правило при чтении книг, можно использовать составление интеллект-карт . Они помогут структурировать информацию, которую нужно четко уяснить и надолго запомнить.

Что бы глубже понимать прочитанное, Мортимер Адлер, автор произведения «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений», советует соблюдать три правила чтения книг:

  • Получите общее представление о книге и проведите анализ ее структуры;
  • Читая книгу, ищите общий язык с автором и глубоко вникайте в суть текста;
  • После прочтения сформируйте собственное критическое мнение о книге.

Умеренность чтения

Безусловно, читать книги полезно для профессионального, интеллектуального и нравственного развития человека, но чтение может нести и опасность. Так, например, если вы читаете больше, чем успеваете понять и осмыслить ваши собственные мысли, замещаются мыслями авторов произведений, которые вы прочли. , предполагает умеренность - чтобы было ясно, что вы не просто реагируете на цитаты и мысли других, но и производите что-то свое.

Применяйте новые знания на практике

Еще одно важное правило чтения книг – чаще спрашивайте себя о том, чем может быть вам полезен тот или иной совет и о том, как можно использовать его в своей жизни.

Бывает, что прочитав одну книгу по саморазвитию, человек начинает жадно читать другую. В большинстве случаев КПД такого чтения равен нулю. Так как полученная информация не используется, она со временем забывается, ведь большой поток информации (знаний) просто не успевает по полочкам уложиться в сознании. Поэтому прочитав книгу целиком, не спешите скачивать или покупать другую, а лучше составьте план действий по развитию на основе полученных знаний. Применяйте полученные знания на практике. Хорошая книга – это не бульварный роман, который читают за один день, а дар судьбы, который вам, необходимо умело воплощать на деле.

Запомните, не всё прочитанное обязательно может быть применимо к вашей ситуации и к вам лично. Автор только лишь описывает свою точку зрения , и вам не обязательно придерживаться всех новых идей как божьих заповедей. Отбрасывайте бесполезное и забирайте полезное.

Еще несколько кратких советов о том, как правильно читать книгу:

Если вам встречаются неизвестные выражения, фразы или слова не ленитесь, узнавайте их смысл и толкование. Также не ленитесь смотреть на ссылки и примечания, порой там находится достаточно интересная, и самое главное полезная информация.

Не правильно читать книги разной тематики вперемежку, лучше изучать дополняющие друг друга книги или рассматривающие те же проблемы, но уже под другим углом (дискутирующие друг с другом). Это позволяет лучше понять прочитанную книгу и рассмотреть предмет со всех сторон.

Используйте закладку. Конечно, можно обойтись и без нее: загнуть угол страницы, оставить отметку карандашом или перевернуть книгу на нужном развороте. Но гораздо проще купить или сделать своими руками закладку, тем более так вы не испортите книгу.

Если вам понравилась книга, и вы почерпнули массу полезной информации, то поделитесь радостью с другими - оставьте отзыв о книге в социальных сетях, напишите полноценную рецензию в своем блоге, составьте перечень лучших цитат, порекомендуйте книгу друзьям и знакомым. Так вы не только поможете кому-то получить ценные и уникальные знания, а также сами лишний раз подведете итог чтению книги и разложите по полочкам усвоенную при чтении информацию.

Подведем итог. Соотносите чтение книг со стоящими перед вами целями и задачами, читайте вдумчиво и не спеша, анализируйте прочитанное и применяйте знания на практике и этот труд не будет напрасным!!! - путь к уникальным знаниям, который ведет человека вперед и дает возможности для улучшения жизни, профессионального и личностного самосовершенствования .

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Казалось бы, зачем читать мотивирующие книги? Разве не лучше сразу приступить к действиям, чем тратить время на изучение чужого опыта? Но человеку часто не хватает решимости изменить свою жизнь. Именно для этого мы собрали 15 лучших мотивирующих книг, чтобы вы отважились на покорение вершин.

1. Ник Вуйчич «Жизнь без границ».

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга - это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, - был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

2. Барбара Шер «Мечтать не вредно».

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.

3. Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя».

Книга расскажет об истинных составляющих успеха. Вы поймете: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь. «Все, что вы знали об успехе - неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает - ни для вас, ни для кого бы то ни было еще». Вы работаете весь день, очень устаете к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху. Все дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь. Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; фигуристка Джоанни Рошетт, которая на Олимпиаде выступала через три дня после сердечного приступа матери и смогла выиграть медаль; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда. Истории из этой книги не оставят вас равнодушными и вдохновят вас на новые достижения на работе, в спорте и любых других сферах жизни.

4. Говард Шульц «Полный вперед!».

В 2008 году Говард Шульц спустя 8 лет после своей отставки принял решение вернуться в кресло генерального директора компании Starbucks - лидера кофейного рынка. Причиной этого решения, помимо ухудшающихся финансовых показателей компании, которую он купил в 1987 году, стала стремительная потеря фирмой за время его отсутствия тех традиций и стандартов обслуживания, которые были заложены изначально. Описывая уникальную историю успешной реорганизации компании в условиях тяжелейшего экономического кризиса, Говард Шульц - главный инициатор и активный участник всех событий - откровенно делится с читателями секретами эффективного менеджмента, убедительно демонстрируя, что построение социально ответственного бизнеса - это не только обязанность перед обществом любого предпринимателя и топ-менеджера, но и необходимое условие прибыльной работы.

5. Роберт Т. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».

«Богатый папа, бедный папа» - первая и самая популярная книга Роберта Киосаки о том, как жить и работать не ради денег, а заставить деньги работать на вас. А как может родитель научить своих детей тому, чему не учит детей школа? Как вы научите ребенка считать, чтобы ему не было скучно? А как вы научите инвестированию ребенка, когда вы - родитель, сами не умеете этого делать? Вместо того, чтобы учить своих детей играть в безопасность, я решил, что полезнее научить их играть в сообразительность.

6. Джош Вайцкин «Искусство учиться».

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит: «Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения - вплоть до чемпионского уровня - достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

7. Бен Хоровиц «Легко не будет».

Бен Хоровиц, один из самых опытных и уважаемых предпринимателей в Кремниевой долине, делится своими рекомендациями по построению и развитию стартапов. Советы автора касаются сложнейших проблем, которые обычно не обсуждаются в бизнес-школах. Очень многие любят рассуждать о том, как здорово иметь свой бизнес. Единицы говорят о том, что это очень сложно. Бен Хоровиц относится к последним. Он объективно анализирует проблемы, с которыми ежедневно сталкиваются лидеры, и предлагает решения, основанные на его опыте по развитию стартапов, управлению ими, продаже, консультированию и инвестировании в стартапы. Книга полна фирменного юмора автора и его откровенных высказываний по поводу бизнеса. Она пригодится и опытным предпринимателям, и тем, кто только открывает свое первое дело.

8. Ричард О"Коннор «Депрессия отменяется».

Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции. Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные. Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии - с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.

9. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!».

Ричард Брэнсон - легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах - от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма. Брэнсон - яркая, нестандартная личность. Его кредо - брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится - делай. Не нравится - бросай, не раздумывая. В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает "правила жизни", которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

10. Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».

Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в семи навыках.

11. Робин С. Шарма «Монах, который продал свой "феррари"».

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ - в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану - страну, где исполняются мечты!

12. Дональд Трамп «Никогда не сдавайся!».

Эта книга о том, как неудачи, проблемы, кризис, крах, катастрофу можно превратить в трамплин для победы, о том, как, попав в смертельно опасный водоворот, оттолкнуться от дна и снова взмыть вверх, к успеху. Главное - воспринимать все проблемы не как препятствия или злой рок, а как новые возможности и дополнительные шансы, данные вам судьбой. И тогда вы непобедимы. Ничто не может повергнуть ниц человека, который упрямо отказывается признать себя побежденным. Никакие препоны не страшны тому, кто никогда не сдается. И особенно убедительно эти уроки звучат из уст человека, чье имя вошло в Книгу рекордов Гиннесса как пример преодоления глубочайшего финансового краха, который когда-нибудь выпадал на долю бизнесмена. Имя этого человека известно всему миру - Дональд Трамп. А теперь мы знаем и его рецепт по преодолению трудностей.
И этот рецепт: никогда не сдавайся!

13. Мэг Джей «Важные годы».

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток. Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей. Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

14. Уилл Боуэн «Мир без жалоб».

Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» - работает! В её основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!» Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте - и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого!

15. Брайан Трейси «Постройте свое будущее».

Эта книга предназначена для амбициозных людей, желающих ускорить свое продвижение вперед. Брайан Трейси выделяет в ней двенадцать подтвержденных жизнью факторов достижения успеха, которые необходимо учитывать каждому, кто хочет сполна реализовать свой потенциал в нашем мире практически неограниченных возможностей. Книга «Постройте своё будущее» поможет вам выработать в себе позитивное, оптимистичное, созидательное настроение, которое является гарантией больших достижений в любой сфере деятельности. Вы узнаете, как притягивать к себе полезных людей, ценные идеи и благоприятные возможности, которые помогут вам быстро достигать своих целей. С помощью этой книги вы станете полновластным хозяином собственной судьбы, настоящим экспертом в своей сфере деятельности, достигнете полной финансовой независимости, выработаете у себя привычки, свойственные наиболее преуспевающим людям.

Как правильно читать? Вопрос, казалось, несколько глупый. Если не говорить о знании грамоты, то бери книгу и читай себе на здоровье. На самом деле, не все так просто. Книги практически все мы читаем для собственного развития. А вот эффективно ли мы извлекаем для себя наиболее полезное? Особенно это касается книг по саморазвитию, психологии и так далее.

Итак, назовем основное условие того, что вы поймете, как правильно читать книги, и будете извлекать из этого процесса максимум полезной информации. Необходимо страстно желать научиться тому, что описывается в конкретном издании. То есть вы, как читатель, должны твердо решить для себя, что хотите и будете развивать все качества и навыки, которым книга учит вас. О ней должно сложиться максимально полное впечатление. Не стоит из желания сэкономить время пропускать какие-то главы или разделы. Если материал, изложенный в ней, необходимо запомнить, то одного прочтения будет явно недостаточно. Часто бывает, что человек пропускает важные моменты. В процессе прочтения нужно глубоко осмысливать написанное, останавливаясь то и дело. Можно запастись простым карандашом и подчеркивать важные моменты. При повторном очень поможет. Если изложенный материал для вас действительно важен, то память стоит освежать примерно раз в месяц. Просто просмотрите книгу, остановитесь на подчеркнутых моментах. Полученные знания обязательно следует закреплять на практике.

Касается вопроса о том, как правильно читать научную литературу, книги по самосовершенствованию и так далее. А вот с другими изданиями вы вольны поступать, как считаете нужным. Если вы читаете не имеет значения, как вы будете это делать. Некоторые, например, предпочитают изучать такие книги по порядку, другие же намеренно заглядывают на последние страницы, чтобы знать развязку.

Есть еще один вопрос, который волнует нынче многих. В наш век, когда количество печатной информации просто зашкаливает, такое умение будет весьма ценным. Поэтому, как правильно читать, конечно, важно, но куда лучше научиться делать это максимально быстро, чтобы развиваться с более высокой скоростью. Итак, что для этого нужно?

Во-первых, поменьше возвращайтесь глазами к уже прочитанному. Если же вам это нужно для полного понимания написанного, то стоит уделить внимание лишь отдельным фрагментам.

Во-вторых, вы должны определить для себя, какова цель прочтения той или иной книги. Если речь о профессиональной и учебной литературе, то она обычно изучается с целью получения конкретной информации. Вот на ней и сконцентрируйтесь.

В-третьих, необходимо научиться воспринимать текст, используя дифференциальный алгоритм, а в него входят ключевые слова, обязательно - смысловые ряды, и доминанта. Что все это значит? При прочтении подчеркивайте ключевые слова, которыми выражается основная смысловая нагрузка, карандашом. Из них формируются смысловые ряды, они позволяют вкратце понять, о чем идет речь в конкретном абзаце. Доминанта же выражает смысловую часть текста, но при этом ее формирует сам читатель своими словами после осмысления полученной информации.

В-четвертых, стоит читать про себя. Главным врагом скорочтения является артикуляция. Не следует при этом вслух произносить отдельные слова и даже шевелить губами. Если не получается, зажмите во рту карандаш. От артикуляции можно избавиться, если выстукивать ритм рукой в процессе чтения.

В-пятых, просто необходимо развивать Так вы будете быстрее находить нужную информацию в тексте, при этом ориентируясь на ключевые слова. Текст в идеале должен восприниматься целыми абзацами, а не строками или словами. Вы должны держать одну страницу в поле своего зрения.

В-шестых, вам следует развивать внимание. Ведь такие его качества, как устойчивость, концентрация, объем, переключение и распределение, делают чтение продуктивным.