Вселенная поддерживает мечтателя. Многие мировые личности начинали свой рост именно после визуализации желаний. Они не переставали планировать, составлять бесконечные списки, переживали неудачи одну за другой. Однако в конечном итоге мечты осуществлялись, и это неудивительно. Мысли материальны: чем конкретнее вы представите мечту, тем выше шансы её воплощения в реальность.
Шаг №1. Избавьтесь от отрицания
- На начальном этапе крайне важно настроиться на позитивную волну. Избавьтесь от утверждений с приставкой «не». Вместо того чтобы сказать «Я не хочу становиться полной!», перефразируйте формулировку. Произносите «Я всегда буду стройной!».
- Такой ход позволит действовать в гармонии с разумом. Известно, что отрицание провоцирует человека поступать именно таким образом, даже если он этого не желает.
- Избавьтесь от такой привычки. Как только заметите, что начинаете формулировать фразу с частицей «не», сразу же заменяйте утверждение аналогичным.
- Примером служит абсолютно всё. «Я не проснусь утром на работу…» - «Мне сложно просыпаться по утрам на работу!». «Я не поеду в отпуск этим летом!» - «У меня не получится поехать на море летом!».
- Убрав злополучное «не», вы автоматически настоите себя на позитив. По истечении определённого срока несложно заметить, что мечты выглядят более реальными.
Шаг №2. Исключите лишнее
- Создайте уютную атмосферу, прикройте глаза и ложитесь отдыхать. На секунду представьте, что все ваши мечты воплотились в реальность. Рассмотрите ситуацию с первой стадии до последней, охватите её целиком.
- Проанализируйте мечту. Всё ли сложится так, как вы планируете? Обращайте внимание на внешние факторы, которые могут воспрепятствовать осуществлению мечты.
- Столь сложный психологический приём позволит отбросить пустые мечтания (их около 70%). В итоге вы сконцентрируетесь на поистине ценных желаниях.
- Известно, что чем конкретнее и объёмнее мечта, тем больше вы будете стремиться к её осуществлению. Однако, если на пути стоят лишние (бесполезные) планы, процесс затянется надолго.
- Если пропустить данный этап, вы начнёте метаться от одной мечты к другой. Нельзя размениваться по мелочам и гнаться за пятью зайцами. Чтобы остаться с тузом в рукаве, исключите всё лишнее.
Шаг №3. Визуализируйте мечту
- Для того чтобы мечты осуществлялись, их необходимо конкретизировать. Представьте собственное желание в малейших подробностях, донесите эту «картинку» до разума. Визуализируйте мечту в красках, при необходимости составляйте графики, 3D-рисунки и пр.
- Мечтаете о доме с большими окнами? Освойте редакторскую программу, постройте себе жильё мечты! Сделайте планировку, установите бассейн, устройте игровую комнату на мансарде. Представляйте не только дом, но и вас в нём (очень важно!).
- Желаете занимать престижную должность? Мечтайте о том, как вы поднимаетесь в свой офис на десятом этаже, здороваетесь с секретаршей, пьёте кофе, проводите конференции. Учитывайте важные детали: распорядок дня, размер оклада, служебный персонал, планировку помещения и здания в целом, собственное рабочее место.
- Чем реальнее вы составите в голове мечту, тем мощнее будет результат. Созданная картинка должна подпитывать вас ежедневно. Именно ради мечты стоит просыпать по утрам, проводить психологическую работу с собственным «Я».
- В случае с личной жизнью ситуация аналогична. Желаете встретить успешного мужчину, который так и просит назвать его «мечтой»? Составьте психологический и физический портрет будущего партнёра. Представляйте в голове его голос, походку, смех. Визуализируйте интимную близость, нежные прикосновения и поцелуи.
Шаг №4. Используйте мотивационные материалы
- Придумайте для себя мотивацию, которая приблизит вас к мечте. Распечатайте красивые снимки дома, желаемый автомобиль или фотографии стран, в которых вы хотите побывать. Мечтаете похудеть? Скопируйте из интернета и загрузите на смартфон фотографии девушек, которые являются для вас стимулом.
- Заведите блокнот, распишите мечту поэтапно, разбейте её на небольшие пункты. Важно понимать, что одним махом вы не добьётесь всего сразу. Глобальная цель должна иметь небольшие подпункты. По мере выполнения зачёркивайте их.
- Помимо расписывания мечты ставьте временные рамки. Обозначьте конкретно, в каком месяце и году будет выполнена конкретная задача. Такой ход не позволит вам расслабиться и потерять время. Не нужно ставить слишком большой срок для реализации задуманного, иначе вы каждый раз будете откладывать действия на «потом».
- Обзаведитесь установкой, что ни при каких условиях вы не потеряете мотивацию. Даже если в мире творится хаос, безработица и апокалипсис! Путь к реализации желаний порой тернист, нельзя оставлять дело незавершённым.
Шаг №5. Верьте в мечту
- Неоднократно доказан тот факт, что мечты имеют приятную особенность - сбываться. Верьте в собственные желания, ищите силы, стимул и способы их воплощение в реальность. Оберегайте мечту, не позволяйте другим говорить «У тебя не получится!» или «Ты не сможешь!». Вы сможете всё!
- Если произошли внеплановые затруднения, не отчаивайтесь. Не ставьте на себе ярлык «неудачник». Будьте терпеливы, успех не приходит за один день, иногда требуются годы.
- Возьмите за привычку мечтать регулярно по 15-20 минут в сутки. Устраивайтесь удобнее, воспроизводите желание в голове снова и снова, дополняйте «картинку» новыми деталями. Подкрепляйте мечту, проговаривайте её вслух, засыпайте с мыслью о хорошем будущем.
Главные человеческие достижения начинаются с действий, пассивность и лень - не союзники мечтателю. Чтобы стать счастливым и достичь желаемого, нужно мечтать правильно. Визуализируйте, составляйте план, устанавливайте конкретные сроки.
Видео: как правильно мечтать
Верите ли вы в то, что исполнение желаний силой мысли – это не миф, а реальность? Можно ли без труда притягивать к себе положительные события, всего лишь подумав о них? Считаете ли вы, что это возможно? Или думаете, что это бред и детские иллюзии, которые не имеют ничего общего с реальной жизнью? Попытаемся найти простые ответы на эти сложные вопросы!
Что такое закон притяжения?
Многие психологи и эзотерики уверяют, что закон притяжения и исполнения желаний реально работает! Но как именно он действует? И почему далеко не все мечты, которые человек вынашивает на протяжении всей жизни, исполняются?
Закон притяжения – это основоположный космический закон, который управляет нашей Вселенной. На этом законе держится все Мироздание. Суть закона притяжения заключается в том, что мысленные образы притягивают в жизнь человека такие же события.
На чем вы фокусируете свои мысли и внимание, то впоследствии и получите
Эксперт с мировым именем в области успеха Брайан Трейси однажды сравнил человека с живым магнитом, который притягивает в свою жизнь то, что соответствует его доминирующим мыслям.
Используя силу мысли и закон притяжения, вы можете сами создавать свою жизнь. Постоянно думаете о плохом? Не удивляйтесь, что у вас ничего не получается, а черная полоса в жизни все никак не заканчивается. Чтобы жизнь наладилась, а мечты превратились в реальность, нужно правильно настроить свое эмоциональное мышление, которое усиливает действие закона притяжения и исполнения желаний. Чтобы сделать это, необходимо позитивно мыслить и испытывать положительные эмоции.
Замечали ли вы, что в те дни, когда вы находитесь в отличном расположении духа, ваши эмоции многократно увеличивают силу, обладающую притягивающим эффектом, излучаемых вами мыслительных сигналов. Именно так работает эмоциональное мышление!
Базовые принципы закона притяжения
Главные принципы закона притяжения и исполнения желаний – это основоположные начала, на которых базируется этот закон. Чтобы желание исполнилось, следует:
- четко и точно его сформулировать;
- представить себе, какие позитивные чувства и эмоции вы бы испытали, если бы уже имели все то, о чем мечтаете;
- войти в то эмоциональное состояние, которое возникло бы, если бы ваше желание уже воплотилось в жизнь;
- стараться каждый день как можно дольше пребывать в этом состоянии.
Испытывая удовольствие от позитивных чувств и эмоций, вы даете сигнал Вселенной, которая начинает создавать все необходимые условия для воплощения вашего желания в жизнь!
Не стоит думать, что только одни позитивные мысли могут кардинальным образом изменить вашу жизнь. Вам необходимо почувствовать и прочувствовать каждую мысль, сродниться с ней, зарядить ее положительными эмоциями и как бы прожить ее.
The Secret — Секрет (Закон Притяжения)
Эффект бумеранга
Слышали ли вы об эффекте бумеранга? Закон бумеранга – это правило, согласно которому к человеку обратно возвращается все то, что он отдает.
Этот космический принцип хорошо был известен людям во все времена. Он многократно отображен в народных поговорках и пословицах: «Что посеешь, то и пожнешь», «Как аукнется, так и откликнется», «Каков привет, таков и ответ», «Не рой яму другому, сам в неё попадешь».
Этот вселенский принцип работает как в позитивную (созидание), так и в негативную (разрушение) стороны. Чем больше хорошего вы делаете в своей жизни, чем больше добра вы сеете вокруг себя, тем благополучнее и счастливее будет складываться ваша жизнь.
Эффект бумеранга примечателен еще тем, что он работает не только в отношении человеческих поступков, но и мыслей. На энергетическом уровне мысли равны действиям. Если вы плохо о ком-то подумали, это значит, что вы уже совершили негативное действие по отношению к этому человеку.
Позволив себе негативную мысль, человек уже совершил плохой поступок
По закону бумеранга этот поступок вернется к человеку в виде проблемы.
Визуализация желаний
Визуализация желаний – это популярная и эффективная техника, которая заключается в мысленном представлении человеком желаемого результата в виде картинки или образа на своем «внутреннем мониторе». «Внутренний монитор» — это то, что вы видите, когда закрываете глаза и начинаете представлять себе что-то при помощи мыслей.
Еще Альберт Эйнштейн говорил, что воображение – это ключ к исполнению желаний и предварительный показ событий, которые рано или поздно должны произойти в жизни. Чтобы визуализировать свои мечты, необходимо использовать воображение. Чем сильнее оно развито у человека, тем проще ему увидеть желаемую картинку на «внутреннем мониторе».
Ни для кого не секрет, что люди с богатой фантазией намного чаще добиваться успеха и воплощают мечты в реальность. Но что же делать тем людям, которым природа не дала развитое воображение? Нужно упорно тренироваться! Существует 7 базовых правил, которые помогут вам научиться визуализировать ваши желания правильно.
Правило №1. Научитесь правильно формулировать желания
Чем яснее и четче вы формулируете желания, тем проще Вселенной будет их исполнить. Неточная и размытая цель сводит шансы на ее успешную реализацию к абсолютному минимуму.
Вам нужно точно определиться, чего вы хотите. Чтобы сделать это, необходимо:
- сформулировать желание в настоящем времени;
- избавиться от частицы «не» и слов «хочу», «желаю», «мечтаю»;
- быть аккуратным и корректным.
Если вы хотите, чтобы вам подарили золотые сережки с брильянтами, следует сформулировать свое желание так: «Я получаю в подарок сережки золотые с бриллиантами».
Правило №2. Представьте конечный результат
Вам необходимо сделать акцент на конечной цели и сфокусироваться на том моменте, когда желание уже исполнилось. Вам не нужно беспокоиться о том, каким образом оно исполнится и как все произойдет, ведь Вселенная имеет массу возможностей сделать так, чтобы ваша мечта воплотилась в реальность! Не забывайте, что Вселенная всемогущая, поэтому не стоит ее ограничивать! Концентрируйте свое внимание на конечной цели и доверьтесь высшим силам.
Соблюдая это правило, вы включите в действие закон притяжения и притянете в свою жизнь то, на чем сосредоточено ваше внимание.
Правило №3. Пребывайте внутри, а не снаружи
Вам необходимо находиться внутри картинки, которую вы проектируете на свой «внутренний монитор». Вы должны принимать непосредственное участие в том, что происходит на картинке, а не быть посторонним зрителем. Необходимо пропустить через себя и пережить все ощущения и эмоции, прочувствовать их и осознать.
Не смотрите на себя со стороны, а будьте собой в своей визуализированной картинке!
Правило №4. Выбирайте видеоролик, а не изображение
Все воображаемые мыслеобразы условно можно поделить на две категории: изображения и видеоролики. Вы можете представить себе конечный результат в виде картинки или видеоролика. Выбирая между первым и вторым вариантом, отдайте предпочтение второму. Дело в том, что видеоролики более эффективны, чем фиксированные изображения.
Вам нужно создать в голове небольшой фильм, в котором конечная цель уже достигнута. Подумайте, как вы будете себя вести, что будете делать тогда, когда ваше желание воплотится в реальность. Не бойтесь фантазировать, продумайте все до мельчайших деталей! Задумайтесь о том, кто возле вас будет в этот момент, кому вы первому сообщите радостную новость, где вы будете в это время находиться и т.д.
Правило №5. Задействуйте все органы чувств
Чтобы желание исполнилось, необходимо потратить определенное количество энергии. Чтобы повысить свой энергетический уровень, нужно испытывать эмоции, ведь они являются мощным катализатором для достижения ваших целей.
Визуализируя желание, не забывайте об эмоциях! Включайте их на полную катушку! Ваше желание наконец-то осуществилось! Смейтесь, кричите от радости, прыгайте и дурачьтесь, танцуйте! Ваши слух, осязание, вкус, зрение, обоняние должны быть максимально задействованы, ведь в данном случае они работают на вас.
Если у вас материальная цель, то в видеоролике вам нужно потрогать её, ощутить, рассмотреть, понюхать, попробовать на вкус. Не забудьте о звуке! Ваш фильм должен быть максимально приближенным к реальности.
Правило №6. Создайте привычку
Чтобы мечта воплотилась в реальность, необходимо сделать визуализацию полезной привычкой. Привычка вырабатывается повторением. Действие, повторенное от двадцати одного до сорока раз, автоматически становится привычкой.
Чем чаще вы прокручиваете свой ролик в голове, тем больше шансов на реализацию желания у вас появляется. При любом удобном случае стоит практиковать визуализацию.
Созданный в голове видеоролик необходимо «пересматривать» как минимум два раза в день – утром и вечером. Утро является лучшим временем для визуализации желания, ведь эмоции, энергия и силы еще не исчерпались. Перед сном также полезно заниматься визуализацией, ведь в тот период времени подсознание максимально открывается.
Каждый из нас о чем-то мечтает. Все люди разные, поэтому и мечты у них разнятся, однако в одном мы все одинаковы. Мы можем добиться всего, чего захотим. Для этого необходимо лишь желание.
Конечно, сразу ничего и никогда не получается, однако это не повод продолжать жить в сером и скучном мире будней, наполненном страхами о туманном будущем. То, что нас ждет завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, году или десятилетии — все это рождается у нас в голове. Главное — помнить о том, что ваши желания исполнятся, а мечта станет явью. Ранее мы писали о воплощении мечты в жизнь . В той статье собраны лучшие способы привлечения удачи на пути к успеху. В текущей же статье мы расскажем о том, как превратить мечту в реальность при помощи сознания и энергетики, а не эзотерических знаний.
Закон притяжения
Вселенная подарила нам этот закон, который звучит следующим образом: «Все образы, которые вы создаете в своей голове и своих мыслях, могут стать явью.» Получается, что реальностью может стать все, что угодно вашей душе: путешествие, встреча любимого человека, богатства, здоровье, хорошая работа, популярность. Также вы можете сделать реальной нечто универсальное и абстрактное: удачу, счастье, радость.
Думайте о том, чего вам хочется больше всего на свете, и тогда оно придет в вашу жизнь, постучавшись в один прекрасный момент в ваши двери. Многие люди говорят, что они всей душой желали найти любимого человека — того, кто будет с ними всегда рядом. В каждом прохожем человеке противоположного пола они пытались разглядеть того, кто полюбит их всем сердцем. Потом это просто случалось. В каждом случае причиной успеха была вера. Она притянула к ним того, кто также хотел для себя маленького счастья, выраженного большой любовью.
Важно понимать, что закон притяжения не просто дает вам что-то, а предлагает варианты. Если вы их не замечаете, то это не значит, что данного закона нет или он не действует на вас.
Закон визуализации
Если говорить языком научным, то визуализация — это частный случай закона притяжения. Это лучший способ его эффективного использования. Дело в том, что любые предметы, события или действия являются результатом взаимодействия наших мыслей с энергическими волнами Вселенной. Конечно, не только мысли формируют будущее и все, что с нами происходит. Сюда можно отнести и то, что подталкивает нас к мечте и стимулирует действия.
- Больше думайте о своей мечте . Конечно, если вы хотите побывать на Эвересте, то нужно думать о нем. Почаще представляйте себе, как вы стоите на вершине и смотрите на этот маленький мир внизу. Вы — Бог на эти пару минут. Никто не может вам помешать насладиться этим величием. Отлично подойдут для этого медитации — действенный способ материализации желаний . Они помогут вам вжиться в роль, в которой вы мечтаете себя увидеть. Как можно чаще вспоминайте в течении дня ваши сокровенные мечты и дышите этим воздухом вершины Эвереста, катайтесь на катере по Венеции, пересчитывайте заработанные деньги, целуйте любимого человека.
- Говорите сами с собой о своих мечтах . Создайте для себя фразы, которые будут аффирмациями. Звук не хуже образов формирует канал вязи со Вселенной. Если вы хотите посетить какую-то страну, например, Францию, то повторяйте: «Скоро я поеду во Францию», «Франция ждет меня» и так далее. Если вы просто хотите большой любви, то тут вариантов намного больше: «Меня любят все», «Я люблю себя, поэтому могу принять любовь от любого человека» и прочее. Повторяйте вслух все, что вы думаете. Делайте это в одиночестве по утрам и перед сном.
- Окружите себя всем, что может напоминать о мечте . Нужна новая машина? Повесьте в рабочем кабинете и дома изображения машины. Ищите способ вернуть любимого человека? Повесьте его фотографии и фотографии, где вы вместе. Смотрите передачи про страну, которую мечтаете посетить, читайте книги о ней, составьте дневник мечты, в который вы будете выписывать слова на языке тех мест, где мечтаете побывать.
Парадокс отказа от мечты
Многие помнят фразу русского поэта классика — Александра Сергеевича Пушкина из произведения «Евгений Онегин»: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей.»
Существует психологическая теория о том, что мечту необходимо сначала принять, а потом отпустить. Например, если у вас есть мечта стать богатым и знаменитым, то попробуйте научиться довольствоваться тем, что у вас есть сейчас — то есть теми средствами, которые есть в данный момент. Забудьте про тренинги, про риски и авантюры. Пусть все останется позади. Не ждите того, что мечта исполнится сама собой. Когда вы расслабитесь и примите все таким, какое оно есть, вы обретете счастье, так как мечта осуществится.
Если вы хотите найти близкого человека для любовных отношений, то ограничьте себя поверхностными мыслями об этом. Не вспоминать об этом не получится, потому что это мечта, которая живет внутри вас. Парадокс состоит в том, что когда вы не ждете ничего от Вселенной, она становится более щедрой.
Ранее мы опубликовывали статью о том, когда загадывать желания, чтобы они исполнялись . Это полезная информация, которая также сможет приблизить вас к осуществлению мечты и формированию светлого будущего. Каждый ваш шаг — это маленький кирпичик в фундаменте будущего счастья. Начинайте строить его прямо сейчас. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
21.07.2016 04:11
Многие люди думают, что мир вокруг нас строят только поступки и действия. Отчасти это верно, ...
Что попросишь – то получишь: как сказку сделать былью.
Все всегда о чем-то мечтают и чего-то желают. Мечты это то прекрасное, что есть у любого человека, Мечты - это средство продвижения человека по жизни, это цели с ногами. Мечты надо осуществлять, а не просто желать, чтобы они осуществились. Какие же ингредиенты нужны, чтоб сказку сделать былью.
Вера.
В детстве мы все верили в сказку, в существование волшебных фей, Виллину - добрую волшебницу Желтой страны, в Стеллу – вечно добрую юную волшебницу Розовой страны, в волшебное кольцо и палочку, в жар-птицу и калоши счастья, исполняющее желания, в сапоги-скороходы и ковер-самолет, которые могут доставить в любое место, в Деда Мороза и Снегурочку. Мы с нетерпением и затаенностью, с трепетом в душе ждали прихода Нового Года, верили и были убеждены, что Дед Мороз придет и исполнит все наши заветные желания, и утром бежали к елке или, затаив дыхание, когда часы 12 бьют, по волшебству под елкой оказывался наш подарочек. Мы открывали его и знали, что там наша мечта: плюшевый заяц, кукла в нарядном платье с витрины магазина, железная дорога, игровая приставка, а кому-то он приносил долгожданного живого котенка или хомяка.
Самое главное нужно верить и все свершится! Вера – это основа исполнения любого желания.
Образ нашего мышления: позитив.
Сказки о добрых феях, о джине, о золотой рыбке, о Деде Морозе растворялись как дымка по мере нашего взросления. Мы переставали верить в то, что сказка существует. Но, тем не менее, верим мы в сказку или нет, волшебство всегда здесь и сейчас, каждую минуту нашей жизни, к нему нужно только протянуть руку, дотронуться, сделать определенные действия и оно незамедлительно придет и проявится. Мечты сбываются и все, чего мы хотим и не хотим, приходит в нашу жизнь.
Почему так происходит? Да, потому что наша мысль материальна, и мы есть то, о чем думаем. Есть такой анекдот:
Женщина просыпается утром, смотрит на себя в зеркало и говорит:
Ужас! Старею – мешки под глазами, морщины, кожа серая, волосы тусклые… дети разгильдяи, муж сволочь, работа постылая …
Ангел сидит на ее плече, все записывает в блокнотик и говорит:
Заказ принят, только зачем ей все это нужно?
Мы притягиваем в нашу жизнь все то, о чем думаем. Почему все мысли, и хорошие и плохие, которые когда-либо нас посещали рано или поздно становятся явью? Почему же получается, что часто проявляется то, чего не хочется? Мы говорим себе «Я не хочу, чтобы мои заказчики задерживали оплату!», «Я не хочу, чтобы мой муж постоянно приходил поздно с работы», «Я не хочу болеть» и т.д. Дело в том, что наш мозг, наше подсознание устроено таким образом, что частица «не» им игнорируется, и он слышит «Я хочу…..» вместо «Я не хочу…». Вот именно поэтому все, чего мы не хотим, тоже воплощается. Все свои мечты и желания нужно формировать в утвердительной позитивной форме. Замените «Я не болею!» на «Я здоров!» и вы увидите, как вы расцветете.
Томас Леонард, основатель коучинга, вывел следующую концепцию составляющих успеха: 10-40-50%, где 10% - знания, 40% - образ мышления, 50% - наше окружение. И как видите, наш образ мышления составляет 40% нашего успеха. Думайте в позитиве, избегайте частиц «не», приставок «без» при заказе подарков Деду Морозу и жар птица принесет вам самые сокровенные желания на своем хвосте.
Наше окружение.
Всем известна поговорка: «Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей», и она полностью отражает одно из самых важных составляющих правил успеха – и это 50%.
Ваш успех напрямую зависит от Вашего окружения, от тех людей, с которыми мы постоянно и регулярно общаемся. Ведь мы есть среднее арифметическое пяти людей, с которыми мы общаемся. Они ежедневно наполняют нас информацией, создают атмосферу вокруг нас. И если у Вас в окружении есть человек, который постоянно жалуется на жизнь, рассказывает негативные истории, постоянно с кем-то воюет – избавляйтесь немедленно от таких токсичных людей. Они заражают вас и ваше пространство вирусом катастроф, бед и провалов. Они как магнит их притягивают, поскольку об этом думают и говорят постоянно.
И это лишь ваш выбор с кем общаться, создайте команду успешных людей вокруг себя, нацеленных на рост, успех, процветание, находящихся в гармонии с собой и миром, и вы увидите, как ваша жизнь заиграет всеми цветами радуги, как запоет ваша душа и как легко исполнятся ваши желания.
Формула: Быть –> Делать –> Иметь
Итак, Вы научились формулировать свои мысли, мечты и желания в позитиве. И теперь, следующий шаг – это делать определенные шаги к осуществлению желаний. У Вселенной нет других рук, кроме Ваших. Вы должны жить в осознанности и взять за свою жизнь полную ответственность. И здесь, вспоминается знаменитая формула исполнения желаний – «Be. Do. Have.» (Быть. Делать. Иметь.), о которой говорит Роберт Киосаки в своей книге «Квадрат денежного потока». Чтобы Ваше желание осуществилось (т.е. чтобы Have – иметь то, чего хочется) нужно в начале определится кем/каким Вы должны быть (Be), какие навыки, качества нужно иметь, чтобы суметь сделать (Do) направленные действия для получения желания.(Have).
Например: Хочу иметь кафе. Каким я должен быть (be): быть предприимчивым, знать основы ведения ресторанного бизнеса, и … То есть я должен обладать определенными качествами, навыками и знаниями – и это 10% успеха. Что я должен для этого сделать: найти помещение, собрать определенную сумму денег для его аренды или покупки, найти подходящий персонал, закупить оборудование … и на выходе я владею (have) кафе.
Планы и Луна.
Все ваши желания должны быть записаны. Есть поговорка, что «короткий карандаш лучше долгой памяти». Записанное желание уже наполовину исполнено. Когда же лучше записывать и планировать?
Всем известно, что Луна влияет на моря и океаны, вызывая приливы и отливы, и это связано с лунными циклами. Поскольку человек на 80% состоит из воды, а мозг человека – на 95%, то бесспорно луна влияет и на человека. Существует 29 лунных дней и у каждого дня своя энергетика. День, предназначенный Вселенной для мечтаний и планирования, – это первый лунный день. В этот день небесные врата больше всего распахнуты и готовы услышать и принять все Ваши желания к исполнению.
Особенно энергетически наполнен первый час первого лунного дня. Это самое лучшее время для прописывания своих желаний, мечтаний, составления планов на месяц, год вперед.
Также можно использовать замечательную технику «Я хочу …». Попросите вашего друга/подругу вам помочь. Сядьте в уютном месте, тихо включите расслабляющую музыку, закройте глаза и настройтесь на «помечтать». Ваш друг/подруга, обращаясь к вам по имени, тихонько шепотом задает вам один и тот же вопрос «Ваше имя _____ , чего ты хочешь?» и записывает на листе все, что вы ему говорите. Ваша задача – описывать все образы, которые к вам будут приходить, и эмоции, которые будете ощущать. Даже малейшее желание, например, съесть апельсин нужно озвучивать. Бесспорно, вы полностью должны доверять человеку, с которым проводите эту медитацию. Можно осуществлять эту медитацию и самому, задавая вопрос себе в уме и запоминать все образы. И после все записать на бумаге. Очень важно концентрироваться на образах, приходящих к нам. Они могут быть самыми невероятными, но это и есть все ваши истинные желания, лежащие на подсознании, о которых вы когда-то забыли или просто не прислушивались к зову вашей души.
Мы все хотим, чтобы наши желания исполнялись. Наверное, это одна из составляющих счастья. Пусть желание было скромное, простенькое, но его исполнение приносит большое удовольствие. Хорошо, когда желание исполняется по плану, но когда оно осуществляется внезапно, тоже очень неплохо. Главное, чтобы это происходило как можно чаще.
Один мой друг спросил меня: «Почему ты думаешь, что это возможно?»
Я ответил: «А почему ты думаешь, что это невозможно?»
(Джо Витале)
К сожалению, большое число людей не верит в то, что исполнение желаний неразрывно связано с соответствующим психологическим настроем человека. Многие уверены, что тут все контролируется кем-то свыше. И если желание вдруг осуществляется, люди склонны скорее поверить в то, что свершилось чудо, чем в свои собственные возможности. А между тем, исполнение желаний вполне в руках человека, просто не нужно на этом пути возводить лишние психологические барьеры. Хотите знать, как это работает? Вот несколько небольших секретов.
Как это работает?
Во-первых, научитесь четко формулировать свои желания.
Их исполнением занимается наше подсознание. Именно оно заставляет нас выполнять те действия, которые обеспечат достижение цели. Каким образом это происходит, нам не так уж необходимо знать. Главное, что подсознание упорно работает над тем, чтобы все задуманное получилось. Но чтобы подсознание успешно выполняло свою функцию, нам необходимо ставить конкретные цели. Нужно сказать прямо: «Этим летом хочу отдохнуть на курорте!». Или же: «Пора обновить мебель в квартире!». И подсознание начнет работать в указанном направлении. Еще раз обратите внимание на конкретность формулировок. Ваше подсознание будет выполнять только четкие установки. Но не ставьте перед собой одновременно двух разных целей. В этом случае подсознание не справится с задачей. Это как с компьютером, который «тормозит», когда вы пытаетесь запустить сразу 2 сложные программы.
Во-вторых, дайте вашему подсознанию свободу действий.
Оно только тогда сможет успешно справиться со своей задачей, когда вы не станете его всячески ограничивать. Если вы захотели отдохнуть на курорте, подсознание должно свободно работать над осуществлением этого желания. Например, почему бы вам не выиграть путевку? И вот тут большинство возводит перед собой барьеры: мне не повезет, у меня ничего не получится, нет никаких шансов. А если так, то и пытаться ни к чему. Такие сомнения точат нас изнутри, лишая возможности добиться успеха. Отчего так происходит? Причиной является присущий многим людям комплекс неполноценности, не позволяющий поверить в свои силы. Именно он формирует у человека уверенность в том, что он неудачник, что он не заслужил такого счастья — осуществления желания.
Чем легче достижима цель, тем слабее стремление к ней.
Плиний Младший
Помните о том, что любому желанию, даже, казалось бы, легко осуществимому, необходима энергия для исполнения. Но зачастую мы сами лишаем энергии наши желания. Это происходит тогда, когда мы рассказываем о них другим людям. Нам хочется всем поведать о своих планах, и тем самым мы снижаем вероятность их осуществления. Если хотите, чтобы желания сбылись, поменьше делитесь ими с окружающими. И особенно не стоит в свои планы посвящать тех, кто никак не сможет вам помочь в их осуществлении. Не мешайте своим желаниям, не ставьте лишние преграды на их пути.
Что мешает исполнению наших желаний, мы узнали. А можно ли как-то повысить их осуществимость? Несомненно. Для этого даже существует несколько эффективных методик.
Методики
«Послание в небеса»
Сначала мы рассмотрим популярную методику под названием «Послание в небеса». Она состоит в том, что наше желание необходимо выразить словами или рисунками на листе бумаги. Этот лист следует повесить где-то на видном месте, чтобы вы постоянно его замечали: над кроватью, на холодильнике, над столом. Это будет сигнал вашему подсознанию. Даже когда лист с желанием примелькается, и вы перестанете обращать на него внимание, подсознание будет постоянно его замечать. В какой-то момент это может показаться вам глупостью, и появится желание снять лист и выбросить. Но ни в коем случае не делайте этого. Возможно, для вас этот листок потеряет смысл, но для вашего подсознания это конкретное руководство к действию.
«Вырежи и наклей»
Очень похожа на «Послание в небеса» методика «Вырежи и наклей». Она отличается тем, что на большой лист бумаги нужно наклеивать вырезки из журналов с изображенными на них объектами, которые вы непременно хотели бы заполучить. Одна женщина воспользовалась такой методикой: начертила на листе план квартиры, которую хотела бы иметь. Затем она вырезала из журналов фото предметов мебели, которая должна была бы стоять в ее жилье, и наклеивала их на план в соответствующих местах. Кто-то отнесется к ее занятию несерьезно, посчитает это глупостью. Как бы там ни было, а квартиру эта женщина получила. Без значительных усилий.
Еще очень важно, что женщина все описанное проделывала с большим интересом и огромной радостью. А работая с данной методикой, нужно подпитывать наше желание исключительно положительной энергией. Удача улыбнется только тому, кто излучает оптимизм и получает от своих действий удовольствие.
Визуализация
Другой интересный вариант повышения вероятности исполнения желания — это визуализация. Этот метод особенно рекомендуют психологи, потому что, по их мнению, с его помощью добиться осуществления мечты проще всего. Суть метода в том, что вы должны уединиться в тихом, спокойном месте, расслабиться и максимально четко представить себя в условиях, когда ваше желание сбылось. Допустим, та мечта, о которой мы уже говорили, — отдохнуть летом на курорте — стала реальностью.
Представьте себя в уютном месте, где прекрасная природа. Нужно как можно более детально все увидеть: деревья, траву, водоем. Представьте, будто вы слышите пенье птиц. Вы лежите, вам настолько хорошо и вы настолько расслаблены, что не хочется вставать. Покоритесь своей фантазии. Главное, представить все до мельчайших деталей. Чем лучше вам это удастся, тем осуществимей будет ваша мечта. После такого сеанса отвлекитесь от вашего желания, думайте о чем-то другом. Но если вы о нем вспомните, то только в контексте его обязательного осуществления.
Во-первых, в погоне за своей мечтой не забывайте помогать другим в исполнении их желаний. Допустим, вы случайно услышали, что ваш друг хочет прочитать определенную книгу. И она у вас есть. Это отличный повод помочь осуществиться чужой мечте.
Во-вторых, хорошо, когда ваше желание затрагивает не только вас, но и других людей. Будет только лучше, если от осуществления вашей мечты выиграют и они. Это ускорит исполнение желаний.
В-третьих, замечайте разные сигналы и знаки, которые встречаются в моменты размышления о вашей мечте. Не тратьте время на неосуществимое. Сконцентрируйтесь на реальных целях. Не нужно унывать и отчаиваться, если желание не сбылось. В жизни ничего не происходит просто так. Если в чем-то вас постигла неудача, значит, судьба приготовила для вас иную возможность. А может, и не одну. Нужно только суметь разглядеть предоставленный вам шанс. Возможно, спустя определенное время вы будете благодарны судьбе за такой подарок. Ведь все, что ни делается, только к лучшему.